当今社会，工作、生活节奏日益加快，加上适时放开了二胎政策，越来越多的家庭可能有二胎的打算。

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但是，怀孕对女性的年龄也是有要求的，女性一般过了35 岁而再怀孕，不仅自身健康容易出现问题，而且对胎儿的生长发育还很有可能产生不良影响，所以，需要做好科学备孕。而对于男性，提前掌握科学的备孕知识，有助于顺利好孕。

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一般而言，3-7天是精子质量的最佳时间。如果精子长时间不排泄，男性精子本身将变脆并被氧化。换句话说，男性精子本身也是营养成分，人体会变脆并被空气氧化，然后被自身消化吸收。

男性精子需要至少3天才能完善。换句话说，每次排泄所有男性精子至少3天或更长时间，也就是说，未成熟的男性精子无法排泄到体外。

从优生学的角度来看，高质量的男性精子是优生学的良好基础。男性需要从日常生活和良好习惯中学习，以保护男性精子。只有保持男性精子的魅力，大量男性精子才能进入双侧输卵管，并增加男性精子与卵细胞成功融合的可能性。

长时间熬夜，劳累，长时间坐着，缺乏运动，吃方便面和其他浪费食品都是日常生活中无形的“男性精子杀手”。这种不健康的生活方式可能已经悄悄地破坏了男人的精子质量。

尽管成年男性每天可以产生7000万至1.5亿个，但其中只有1-2个可以与卵细胞融合。奇特的生命过程始于精子和卵子在此的罕见可能性。美好的邂逅从优生学的角度来看，高质量的男性精子是优生学的良好基础。

在夫妻生活期间，男性每次都会排出大约200-400百万个，但是只有几十到一到两百个能够成功地游入女性的双侧输卵管中。男性精子可以在两个输卵管中存活。精子与卵细胞融合需要72个小时。

如果男性精子错过与双侧输卵管中卵细胞相遇的最佳时间，卵细胞的来到需要三到四天，停滞不前太久的男性精子也会因“深谋远虑”太久而脆化，越来越不那麼神采奕奕，进而影响精子和卵子的通过率。

综上，掌握科学的备孕知识，有助于顺利好孕。成功孕育一个健康的宝宝对于每个家庭都是特别重要的事情，为了能够达到优生优育，一定要提高精子的质量，同时为了能够顺利好孕，也要掌握好精子产生的时间，有助于孕育一个健康的宝宝。

雅培奶粉是美国品牌，自1888年创立，其原产地包括了新加坡、丹麦、爱尔兰等。雅培婴儿奶粉一直在国内属于比较受欢迎的进口奶粉品牌，一直在婴儿奶粉十大名牌排行榜中，也在早产儿专用奶粉前10位之列，其有很多个系列的产品，不同系列的产品有不同的生产地。其每个系列的奶粉都具有各自的特色，宝妈们在选择时可以综合自己的实际需求来挑选。

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雅培系列的奶粉包括了菁挚、经典恩美力、博优恩美力、西康利、亲护等，其质量和安全性都深得消费者的认可，下面就给大家推荐几款雅培热销的奶粉：

1.雅培铂优恩美力，属于爱尔兰原装进口，其中添加了胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、DHA、ARA/AA、低聚半乳糖、核苷酸等常规营养元素和β-胡萝卜素、叶黄素特色强化配方，性价比和营养全面性都非常不错；

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2.雅培菁挚，属于丹麦原装进口，其特点是有机奶粉，主打中国、欧盟和丹麦三重有机认证，配方内也添加了胆碱、肌醇、左旋肉碱、DHA、ARA/AA、低聚半乳糖等营养元素，非常适合宝宝的发育；

3.雅培亲护，其有特殊的水解技术，能帮助宝宝消化吸收，也不容易出现胀气和腹泻的症状，可以保证营养摄入的同时呵护宝宝的肠胃健康。

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