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北京生孩子私立好还是公立好:月经量少而且颜

女性来月经每个月都会来一次,月经正常的颜色是暗红色的,没有血块,血也不会凝固,每次来的月经血量为20到120毫升。女性来月经的一到三天左右是比较多的,然后会慢慢减少,到第七天就会结束。那么,月经量少而且颜色浅怎么办呢?

一是做适量的工作,同房后不可以吃避孕药,有可能月经的颜色和药物有关,就会变淡。女性在月经期间不要经常躺在床上不动,多出去外面走走,散散心,保持情绪放松,不要给自己过大的压力。如果精神方面没有问题,那么生理的问题也就慢慢的好了。

二是女性在月经期间少碰冷水,注意身体的保暖,洗澡洗头的时候尽量用温水。一年春夏秋冬,洗澡洗头的时候一定要用温开水,不能用凉水洗澡。女性要少熬夜,早睡早起,养成良好的生活习惯。

三是女性还年轻的话,身体也没有出现什么症状,就是月经会比较少的时候,可以去医院进行妇科检查,查出病因北京代生医院,尽早治疗,根据医生的指导下进行身体调理。女性在月经过后,可以食用阿胶,红枣,枸杞等补气补血的食物,少吃刺激性或是辛辣的食物。

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