60岁自卵试管成功的案例是有的，但是这种情况是非常少的。如果还没有绝经，还能正常排出卵泡的情况下，还是有一定的机会的。但相对来说是比较困难的，如果60岁高龄想要生育的话，最好是先去医院检查好身体的具体情况，听从医生的指导，使用药物进行调理卵巢情况，让调节好身体的激素情况，是能够提高自卵试管的成功几率的。当然，如果实在难以怀上，也是可以考虑做供卵试管的。

女性随着年龄的增加，过了35岁之后卵巢功能会下降得很快的，而如果是到了60岁，很多女性是已经绝经的情况，即使没有绝经，卵巢也快要衰竭了，能够获取的卵泡非常有限，所以试管成功的几率是非常小的。下面是提高自卵试管成功率的方法：

1.多吃促排卵的食物：对于60岁高龄女性来讲，做自卵试管前一定要多吃黑豆乌鸡汤、花生黄豆猪脚汤、淮山甲鱼汤等食物，可以帮助排卵，提高受孕率；

2.保持好的心态：对于这种高龄女性来讲，做试管怀上也是非常不容易的，一定要有信心，坚持下去，同时保持愉悦的心情，是可以让内分泌激素保持好的状态，从而提高移植成功率；

3.保持好的身体素质：可以适当的做有氧运动，如慢跑、瑜伽等，让身体保持好的状态，增强身体体质的同时是可以提高受孕能力的。

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试管促排的阶段

促排阶段，需要注射和服用促排药物，药物的作用和情绪上的波动，短时间内会影响个人的心理状态和生活习惯，甚至会出现失眠等不利的情况，因此在促排期间在饮食上和作息上做好相应的调整。

那么应该注意什么呢？

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适当增加一些优质高蛋白食物的食用如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。不能因迎合重口味选择性食用食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。

除了饮食方面，我们也要保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以听听舒缓的音乐、也可以睡前用热水泡脚等来促进睡眠。

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在促排后可以适量的散步等轻度运动，不要进行球类、跑步等剧烈运动，避免造成卵巢扭转而带来风险

不适合穿紧身衣裤，保持衣着宽松，穿棉质内衣裤为佳，勤换勤洗，预防因用药后阴道分泌物增加引起的感染发生。

试管取卵的阶段

到了取卵这个时间段，完成取卵后，由于试管治疗取卵的数量不会是取单个的卵子，数量在10个左右，这样，难免会有卵巢卵巢过度刺激综合征的出现，卵巢过度刺激综合征主要的体现就是腹水，对于腹水，在饮食方面和生活习惯方面是需要注意的。

饮食方面

取卵后，防止腹水的产生，多喝利尿的果汁和汤水

如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，排尿量每天保持在2000ml左右，还有蛋白粉是预防腹水产生的理想食品，可以适当多食用一些。

为了预防药物作用和运动量过低引发的大便干燥

造成大便排泄困难后用力过大对卵巢产生压力的影响，要多吃易消化和粗纤维食品，如汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜。

取卵后高蛋白质食物的摄入是非常重要的

因此，鱼、虾、牛奶、豆腐、瘦肉汤、鸡蛋等蛋白含量高的食物都是预防和减缓腹水的重要食物。

取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。

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