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宝宝缺钙缺锌食补或药物补锌好吗缺锌有缺锌的临床表现,如生长发育迟缓、厌食、食欲不振、免疫功能低下、皮炎、口腔溃疡等。所以如果宝宝没有缺锌的临床表现,只是血锌偏低,只需要调整饮食结构就可以了,给宝宝多吃含锌量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、动物内脏及豆制品等。
宝宝缺钙也有相应的症状,如食欲不佳、哭闹不止、夜间睡眠不安或经常夜惊、夜啼、多汗等。宝宝补钙应补到 2.5 岁,同时补充维生素 D,以帮助钙的吸收和利用。因为母乳或配方奶中有足够的钙,所以一般不会缺钙。如果缺钙,不管是食补还是药补,都应及时补充。
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