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维c作用和功效与作用
点击数:983次  更新时间:2024-07-05 12:15

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维生素C的作用与功效及作用维生素C可以提高机体免疫力,防止机体衰老,还有美容养颜的作用,平时多吃维生素C可以预防感冒,经常感冒的女性多吃维生素C可以有效预防感冒,女性多吃补充维生素C还可以延缓衰老,起到美容养颜的作用。

建议

平时在补充维生素C的时候也要注意适量,维生素C只是维生素并不是药物,如果身体有一些疾病,还是要在医生的指导下服用药物进行治疗。

注意事项

服用维生素C时,注意选择正规厂家生产的,不要擅自增加维生素C的用量,也应在医生的指导下服用。

维c作用和功效与作用

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