海外俄罗斯试管婴儿成为很多不孕不育家庭的首选，但是很多家庭不太了解具体流程，今天小编就带大家来详细看看关于俄罗斯试管的流程和移植保胎问题。

曾有专家专门大家做过一次科普，试管婴儿移植后要保持正常生活，何为正常生活？就是该吃吃，该喝喝，该上班上班，该休息休息。

也就是说试管婴儿移植后不需要特殊照顾，和正常人怀孕一样就可以了，移植后是否可以成功主要还是取决于胚胎的质量，宝宝在女性子宫落地也存在优胜劣汰的原则，留住的就是最好的，胚胎质量不好，在保胎也很难保住，很大程度上宝宝并不是靠保的，而是自然而然的。

1、饮食上

不管是自然受孕还是试管怀孕的小伙伴在饮食上前期都应该多吃一些高蛋白的食物，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等，一则可以缓解便秘症状的发生，二则可以增加营养。也可以吃一些粗粮，但是不要吃辛辣刺激的食物。

注意休息这一条好像和第二条互相矛盾，其实不然，注意休息指的是移植以后可以平躺一会观察身体，但是不要一直躺着一动不动，不要熬夜，少看电视等。

1、黄体酮药物分三种，肌肉注射、阴道栓剂、口服黄体酮，具体使用哪种遵医嘱。但无论使用哪种都要每天按时按量使用，切记不能贸然停药，以免引发出血。

2、通常用药12~14天后，回到医院进行抽血检测HCG，确诊是不是怀孕了。如果怀孕继续用药，如果未怀孕则停药。用药期间有任何不适，要及时就诊。

3、怀孕后一般黄体酮药物需要使用3个月左右，后期药物用量会逐渐减少，一定要在医生指导下减量，切勿擅自更改。

除了用药方面要注意之外，在日常生活中，大家也应注意以下几点：

1、保胎期间的饮食不需太大的改变，保持营养均衡即可，也无需大补，因为每个人的身体情况不同，适合她的不一定适合你。可以适当的多吃一点新鲜的水果和蔬菜，有助于预防便秘。

2、胚胎移植后，不要一直卧床，卧床时间的长短和胚胎是否能着床关系不大。有研究表明，适当的活动更有助于胚胎着床，注意避免剧烈运动或提重物等，不要让自己劳累。

3、保胎期间，要尽量保持一种平稳、放松的心态，过分紧张、焦虑容易引发内分泌异常，不利于胚胎着床。

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